Темы курса:

• Физиология, анатомия, эндокринология, основные понятия.
• Упражнения, наиболее часто применяемые при составлении тренировочных программ.
• Комплексы тренировок направленных на увеличение, (уменьшение) снижения массы тела. ЛФК.
• Заболевания, профилактика, составление тренировочных комплексов с учетом физического состояния клиента.
• Диетология. Основные понятия деления компонентов пищи. Калорийность продуктов. Рацион.
• Составление рациона питания с учетом увеличения или снижения массы тела.
• Составление программ питания с учетом физического состояния клиента.
• Работа с клиентом. Примеры составления тренировочных планов и рациона питания.

Длительность обучения: 6 недель (90 академических часов)